Um grupo vibrante de mulheres, com idades entre 57 e 90 anos, tem cativado a atenção em Itanhaém, no litoral de São Paulo, ao demonstrar uma forma singular de se preparar para torcer pela seleção brasileira. Longe de uma simples manifestação de apoio, as <strong>idosas de Itanhaém</strong> inovaram ao mesclar a energia da remada viking, uma celebração popularizada pela torcida da Noruega, com o contagiante ritmo da Dança do Créu, ícone do funk carioca. A iniciativa, gravada durante uma aula de ritbox da Associação da Terceira Idade Viver Bem, não apenas serve como um "esquenta" para os próximos desafios da Copa do Mundo de 2026, mas também destaca a vitalidade e a criatividade desta faixa etária. A performance é um testemunho da capacidade de adaptação e do entusiasmo das participantes em abraçar novas tendências culturais e esportivas.
A Origem Inusitada da Celebração
A Remada Viking: Um Gesto Global de Apoio
A remada viking, que serve como ponto de partida para a performance das idosas, transcendeu suas raízes nórdicas para se tornar um fenômeno global. Este gesto de apoio nasceu na Noruega como uma forma de engajar os torcedores e celebrar a rara participação da seleção nacional em grandes torneios, como a Copa do Mundo de 1998 – a última vez que o país escandinavo esteve presente. O movimento é caracterizado por torcedores e atletas que simulam o ato de remar em sincronia, enquanto entoam o grito "Ro!" (que significa "remar" em norueguês). A simplicidade e a força do simbolismo, remetendo à bravura dos antigos navegadores vikings, conquistaram adeptos em diversas partes do mundo, tornando-se uma comemoração potente e visualmente impactante. A coordenadora do projeto em Itanhaém, Marcia Gomes Cavalcante, explica que o objetivo é sempre trazer tendências que promovam diversão e interação, e a remada viking se encaixou perfeitamente nesse propósito.
A Dança do Créu: O Temperamento Brasileiro em Evidência
Em contraste com a disciplina e o simbolismo da remada viking, a performance das idosas de Itanhaém culmina com a explosão de energia da Dança do Créu. Este funk carioca, que se popularizou no Brasil no final dos anos 2000, é conhecido por seu ritmo acelerado e pelos "níveis de velocidade" que o DJ e os dançarinos atingem, aumentando a intensidade da coreografia. A escolha da "créu" para encerrar a apresentação não é aleatória; segundo Marcia Gomes Cavalcante, ela serve como uma alusão bem-humorada ao "jeitinho brasileiro" de lidar com as situações, transformando qualquer referência estrangeira em algo genuinamente nosso, cheio de alegria e irreverência. A justaposição desses dois elementos – a tradição nórdica e a vivacidade do funk brasileiro – cria uma performance única que celebra a diversidade cultural e a capacidade de fusão de diferentes expressões artísticas, sempre com um toque de diversão e leveza.
Ritbox e os Benefícios para a Terceira Idade
O Ritbox na Associação Viver Bem: Mais que Exercício, Interação
A performance das idosas foi concebida no contexto de uma aula de ritbox, oferecida pela Associação da Terceira Idade Viver Bem de Itanhaém. O ritbox é um programa de treinamento físico de alta intensidade que combina diversos elementos, como música envolvente, passos de dança energéticos e exercícios funcionais ou movimentos inspirados em artes marciais. Essa modalidade é especialmente adaptada para promover o condicionamento cardiovascular, a coordenação motora e o fortalecimento muscular de forma lúdica e dinâmica. Marcia Gomes Cavalcante, coordenadora do projeto, é a mente por trás da ideia de sentar as alunas para gravar o vídeo da "comemoração da Noruega com jeitinho brasileiro". Sua abordagem visa não apenas o exercício físico, mas também a promoção de um ambiente de socialização e estímulo mental, onde "trends legais" são incorporadas para manter o grupo engajado e feliz. A associação se destaca por oferecer atividades que transcendem o mero exercício, focando no bem-estar integral de seus participantes.
Saúde e Engajamento Social na Melhor Idade
Os benefícios de atividades como o ritbox, especialmente para a melhor idade, são multifacetados e de grande impacto. Além de promover o entretenimento e a interação social, a prática regular de movimentos como a remada viking e a dança fortalece a musculatura das costas, ombros e braços, prevenindo dores crônicas e melhorando significativamente a postura. Na terceira idade, a manutenção da força e da flexibilidade é crucial para a autonomia e a qualidade de vida. Marcia ressalta que "na melhor idade, o benefício é muito maior", enfatizando a importância de combater o sedentarismo e manter o corpo ativo. Além dos ganhos físicos, há um notável benefício psicossocial: a participação em atividades de grupo estimula a mente, combate o isolamento, eleva o humor e fortalece os laços comunitários. O entusiasmo demonstrado pelas idosas em Itanhaém é um claro indicativo de como a diversão e a integração podem ser poderosas ferramentas para o envelhecimento ativo e saudável, preparando-as não só para torcer, mas para viver plenamente.
Conclusão: Vitalidade e Engajamento em Itanhaém
A iniciativa das idosas da Associação da Terceira Idade Viver Bem de Itanhaém transcende a simples torcida pela seleção brasileira, tornando-se um símbolo vibrante de vitalidade, criatividade e engajamento social. Ao unir a força simbólica da remada viking com a irreverência da Dança do Créu, elas demonstram que a idade é apenas um número quando se trata de entusiasmo e participação ativa na vida cultural e esportiva. O projeto, liderado pela coordenadora Marcia Gomes Cavalcante, não só prepara o corpo e a mente para o "clima de campeonato mundial" através do ritbox, mas também fortalece laços comunitários e promove um envelhecimento ativo e feliz. A capacidade de incorporar tendências globais e transformá-las em manifestações genuinamente brasileiras, repletas de alegria e significado, é um testemunho inspirador da energia e do espírito dessas mulheres. Elas provam que a melhor idade é um período para novas descobertas, muita diversão e, acima de tudo, celebração da vida em movimento.
Perguntas Frequentes
<strong>O que é a remada viking e qual sua origem?</strong> A remada viking é um gesto de apoio e comemoração popularizado pelos torcedores da seleção de futebol da Noruega, que simulam o ato de remar em sincronia, acompanhados pelo grito "Ro!" ("remar" em norueguês). Surgiu para engajar a torcida, especialmente após a última participação do país em Copas do Mundo, em 1998.
<strong>Qual a relevância da Dança do Créu na performance das idosas?</strong> A Dança do Créu, um famoso funk carioca, foi escolhida para finalizar a apresentação das idosas de Itanhaém como uma forma bem-humorada de adicionar um "jeitinho brasileiro" à remada viking. Ela simboliza a alegria, a irreverência e a capacidade de adaptar elementos culturais estrangeiros com o temperamento nacional.
<strong>Quais os benefícios do Ritbox para pessoas na melhor idade?</strong> O Ritbox, uma modalidade que une música, dança e exercícios funcionais, oferece múltiplos benefícios para a melhor idade, como o fortalecimento da musculatura de costas, ombros e braços, melhora da postura, prevenção de dores, aumento da coordenação motora e condicionamento cardiovascular. Além disso, promove a interação social, o combate ao sedentarismo e o bem-estar mental.
<strong>Onde ocorre a aula de ritbox mencionada na reportagem?</strong> A aula de ritbox onde o vídeo foi gravado acontece na Associação da Terceira Idade Viver Bem, localizada na cidade de Itanhaém, no litoral de São Paulo.
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Fonte: https://g1.globo.com